منتدى دموع العشاق
موضوع بعنوان :ما أَضرار الجلوس لفترة طويلة؟
الكاتب :طبيبة الدموع
الجلوس لفترات طويلة يرتبط بزيادة خطر السمنة والسكري . الرياضة وحدها لا تكفي، إذ يحتاج الجسم لحركة منتظمة خلال اليوم لتقليل آثار الخمول وتحسين الصحة العامة.
الموضوع الأصلي