وجه الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات، نصائح لخسارة الوزن دون الإجهاد باتباع أنظمة رجيم قاسية.
وأكد ” الخضيري ” في تغريدة على حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي ” تويتر ” ، أنه على من يرغب في إنقاص وزنه الحرص على شرب الماء.
وقال ” إذا كنت تود إنقاص وزنك فاحرص على شرب الماء، لأنه في كثير من الأحيان عندما تكون عطشان فإنك تحس بالجوع، فإذا شربت الماء إستغنيت عن الطعام. أحد الدراسات أشارت أيضاً إلى أن شرب الماء يثبط ويقلل من هرمون الجوع ” .
