الجلوس لفترات طويلة يرتبط بزيادة خطر السمنة والسكري . الرياضة وحدها لا تكفي، إذ يحتاج الجسم لحركة منتظمة خلال اليوم لتقليل آثار الخمول وتحسين الصحة العامة.
الموضوع الأصلي
|
منتدى دموع العشاق (نسخة قابلة للطباعة من الموضوع) https://ar1s.com/t60304 أنقر هنا لمشاهدة الموضوع بهيئته الأصلية |
الجلوس لفترات طويلة يرتبط بزيادة خطر السمنة والسكري . الرياضة وحدها لا تكفي، إذ يحتاج الجسم لحركة منتظمة خلال اليوم لتقليل آثار الخمول وتحسين الصحة العامة.
الموضوع الأصلي |