آخر المشاركات
-
19-10-2024 04:10 صباحاً
.gif){kind=icon}
-
" />
معلومات الكاتب ▼تاريخ الإنضمام : 18-06-2019رقم العضوية : 142المشاركات : 19082الدولة : انا سورية من مدينة حلب/ مقيمة في الإمارات العربية المتحدة مدينة أبوظبيالجنس :تاريخ الميلاد : 11-10-1988الدعوات : 70يتابعهم : 8يتابعونه : 2قوة السمعة : 6196موقعي : زيارة موقعيمن اي بلد انت : سوريا مدينة حلبماهو دينك : الإسلامتم شكره: 310
- الأوسمة: 10
-
الوفاء
-
ملكة المنتدى
-
تاج الإدارة
-
الإبداع
-
التميز والإبداع الإداري
-
روح الابداع لكافة المناصب
-
سادة العرش خاص في أصحاب الموقع
-
قلب المنتدى
-
التعاون
-
صاحبة الموقع
من مواضيع :همس الروح
معلومة خاطئة لأصحاب الريجيم
أكد خبير التغذية الفرنسي جان ميشل كوهان، أن أصحاب الريجيم الذين يطلعون على الميزان يومياً لمعرفة النقص أو الزيادة، عليهم أن لا يقلقوا عندما يجدوا أنفسهم في الزيادة وليس النقصان، لأنه يجب الأخذ في الاعتبار أن هناك دهوناً وعضلات وماء في الجسم لا تتطور بنفس الطريقة، لذلك تجد أن الرقم الذي يظهر في الميزان يتغير بدون تفسير لذلك.وأشار الخبير الفرنسي إلى أنه يمكن أن تفقد الماء وليس الدهون وتأخذ الانطباع الخاطئ بالتخسيس، ويمكن أن تتخزن الماء لأنك قد تناولت طعاماً به ملح وتفقد الدهون، لذلك يجب عمل تحليل للأرقام لمدة عدة أيام، موضحاً أن التغير السليم للوزن لا يظهر كل يوم وإنما خلال أسبوع، وفقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط
- توقيع :همس الروح
-
اللهُمَّ سخر لإخواننا في فلسطين ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها وأفتح لهم أبواب توفيقك ويسر أمرهم وقوي عزيمتهم ، ومد صبرهم ..
اللهُمَّ أكرمهم وأحفظهم واجعل لهم من كل ضيقٍ مخرجاً ..اللهُمَّ أنصرهم على من عاداهم وأفتح لهم فتحًا مُبينًا وارحم شهدائهم ، اللهُمَّ أحفظ فلسطين وأهل فلسطين يَ من لا تضيع عندك الودائع