معلومات مهمة يجب التعرف عليها
 الرغبة في الماء : داء سكري
 الرغبة في الطعام المالح : التوتر
 الرغبة في الطعام الحلو : نقص السكر 
 الرغبة في الشكولاتة : نقص المغنيسيوم
 الرغبة في اللحم : نقص الحديد وفيتامين B12
 الرغبة في السمك : نقص أوميغا 3
 الرغبة في الشاي : نقص النوم
 الرغبة في القهوة : شعور بالنعاس 
 الرغبة في المثلجات : فقر الدم
 الرغبة في الحلويات : تقلبات سكر الدم
 الرغبة في الفواكه : جفاف الجسم
 الرغبة في الثلج : نقص الحديد
 الرغبة في المشروبات الغازية : نقص الكالسيوم
 الرغبة في الماء : الجفاف والتعرق 
اتمنى الفائدة للجميع
تحيتي