يعدّ مرض السكري واحداً من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، حيث يؤثر في ملايين الأشخاص بمختلف أعمارهم. ويكمن خطره في كونه «مرضاً صامتاً» قد يتطور دون أن يلاحظ المريض أعراضه في بداياته. ومع تطور أساليب العلاج، يبقى النظام الغذائي هو العامل الأهم في السيطرة على مستويات السكر في الدم، والحد من المضاعفات التي قد تطال القلب، الكلى، والأعصاب. فالغذاء بالنسبة لمريض السكري ليس مجرد وسيلة للشبع، بل هو خط الدفاع الأول الذي يساعده على التعايش مع المرض وتحسين نوعية حياته. وهنا تبرز أهمية اختيار الأطعمة المناسبة، التحكم في الكميات، والالتزام بتوازن صحي بين العناصر الغذائية، بحسب موقع WebMed. ما هو



..الموضوع الأصلي