حلقة مهمه من الالف الي الياء عن كل مايخص ريجيم الكيتو دايت بالتفصيل وماله وماعليه.. وكيف يطبق بفعالية ولمن يصلح..
الكيتو دايت
👈 اهم الاكلات. واهم الاخطاء الواجب تجنبها .
👈 دليلك الكامل للنظام الكيتوني (كيتوجينك دايت)
👈 امثله للوجبات وماهو مسموح به في الكيتو
👈 ممنوعات الكيتو
👈 اكثر الاخطاء شيوعا في الكيتو دايت
👈 اهم الاعتراضات علي رجيم الكيتو وتفنيدها ..
👈 لمن يصلح ولمن يوصي ومن لايصلح لرجيم الكيتو..
👈 مقاومه الانسولين وعلاج السكري النوع التاني ..
👈 زياده الوزن وحلها بواسطه رجيم الكيتو..
00:00 المقدمه
01:23 مباديء حرق السعرات
02:42 مقاومه الانسولين
03:39 : هل الجسم يحتاج جلوكوز
04:57 الكيتوجينيك وسميه الكيتونز
10:17 : هل الكيتو اسلوب حياه؟؟؟
19:29 الكيتو دايت والتكيف الكيتوني والفرق
23:10 : الكيتو والدوره الشهرية
25:30 :امثله اكلات الكيتو وتقسيمها
31:56 : فوائد الكيتو ولمن ينصح به
https://m.youtube.com/watch?v=0NFCnLNjO70
-
11-09-2021 11:19 مساءً
-
.gif)
معلومات الكاتب ▼تاريخ الإنضمام : 30-09-2019رقم العضوية : 380المشاركات : 33الجنس :قوة السمعة : 50تم شكره: 7تم شكره: 7من مواضيع :ترانيم الشجن
- توقيع :ترانيم الشجن
-
-
نظام الكيتو بالتفصيل _مميزاته عيوبه ولمن يصلح _دليل كامل| مقاومة الانسولين15-04-2022 04:55 مساءً [1]
-
.gif)
" />
معلومات الكاتب ▼تاريخ الإنضمام : 18-06-2019رقم العضوية : 142المشاركات : 22,566الدولة : انا سورية من مدينة حلب/ مقيمة في الإمارات العربية المتحدة مدينة أبوظبيالجنس :تاريخ الميلاد : 11-10-1988الدعوات : 73قوة السمعة : 8,466موقعي : زيارة موقعيمن اي بلد انت : سوريا مدينة حلبماهو دينك : الإسلامتم شكره: 344تم شكره: 344 -
الله يعطيكي الف العافية
موضوع رائع
وجهود اروع
ننتظر مزيدك بالشوق- توقيع :همس الروح
-
اللهُمَّ سخر لإخواننا في فلسطين ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها وأفتح لهم أبواب توفيقك ويسر أمرهم وقوي عزيمتهم ، ومد صبرهم ..
اللهُمَّ أكرمهم وأحفظهم واجعل لهم من كل ضيقٍ مخرجاً ..اللهُمَّ أنصرهم على من عاداهم وأفتح لهم فتحًا مُبينًا وارحم شهدائهم ، اللهُمَّ أحفظ فلسطين وأهل فلسطين يَ من لا تضيع عندك الودائع
